Kurs Level 1 / 1+ , Start am Do. 01.02.18

 

Hallo ihr Lieben,

 

dieser sechswöchige Kurs ist der fortführende Kurs für alle, die schon einen oder mehrere Level 1 Kurse erfolgreich absolviert haben. Ebenso für diejenigen Polerinas geeignet, die ihr Pole Dance Können nun vertiefen und erweitern wollen.

 

In diesem Kurs werden wir wieder anhand einer von mir ausgedachten Choreographie zu einem bestimmten Musiktitel ausgewählte Pole Dance Elemente ertanzen.

Der Ablauf in den 6 Mal wöchentlich 1 1/2 Std. erfolgt wie gewohnt in Form eines kurzen Warm UPs, dem Haupteil, in welchem auf tänzerische Art in Kombination mit akrobatischen Elementen viele Pole Moves aus den einzelnen Pole Dance Kategorien Starters, Pole Poses, Floorwork, Spins, Climbs & Slides und Headfirsts erlernt werden und dem abschließenden Cool Down mit Stangenabbau. Bei den genannten Pole Moves wird jetzt viel mehr auf Variationsmöglichkeiten und entsprechende Steigerungen eingegangen.  

 

Pole Dance verbessert Eure Mobilität und Stabilität auf tänzerische Art in Verbindung mit den akrobatischen Einlagen. Schnell werdet ihr an Selbstbewußtsein und Kraft gewinnen. Was ganz wichtig ist zu erwähnen, neben dem Lerneffekt ist der Spaß garantiert!

Egal, welches Alter und welche Kleidergröße ihr habt - Pole Dance ist für jede Frau geeignet! 

 

Termine:

immer Donnerstags von 20.30 Uhr bis 22 Uhr

Start am 01.02.2018

08.02., 15.02., 22.02., 01.03., 08.03.

Anmeldeschluss 05.02.2018

Kurskosten:

184 EUR für Neustarter!

179 EUR für Pole4u Kunden!

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Kurs findet ab drei Teilnehmer statt!

Großer Lerneffekt garantiert, da pro Pole nur ein Teilnehmer!

 

Wenn ihr Fragen habt zum Wochenkurs oder dem weiteren Ablauf mailt mir einfach.

Ansonsten freue ich mich über Euer Interesse und Eure Anmeldung.

Wir sehen uns an den Poles ;-)

 

Sportliche Grüße,

Daniela-Yvonne

 

184,00 €

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