Pole Dance mit Pole4u jetzt auch in Bruckmühl in Kooperation mit der VHS Bruckmühl

Am 14.01.17 gab es den ersten Pole Dance Workshop in Kooperation mit der VHS Bruckmühl. 

Vier tolle Teilnehmer und auch die Leiterin selbst der VHS nahmen an diesem Workshop teil und hatten viel Spaß. 

 

Da der Workshop ein voller Erfolg war und alle Beteiligten viel Spaß hatten und bereits viele tolle Pole Moves lernen konnten, haben sich Pole4u und die VHS Bruckmühl entschieden weitere Workshops anzubieten. Sollte es genug Nachfrage geben, werden auch Kurse angeboten.

 

Für mehr Infos zu den kommenden Workshop klicke hier

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Zoray Judd kommt am 04.10.16 zu Pole4u! Nutze die Gelegenheit und nehme an einem der Workshops mit dem Polestar teil!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zoraya Judd kommt ins schöne Oberland nach Miesbach!!!

 

Pole4u freut sich sehr darüber, in Zusammenarbeit mit dem Fitnessclub Xundheit zwei tolle Pole Dance Workshops anbieten zu können!

 

Zoraya gehört für mich persönlich zu einer der ersten faszinierendsten Pole Dance Größen als Pole Dance auch bei uns in Deutschland in 2009 aufkam. Ich konnte sie bereits 2010 bei der Pole Dance WM in Zürich live performen sehen. Gänsehautarlarm war garantiert. 

 

Zoraya hat eine ganz besondere und spezielle Art Pole Dance zu pränsentieren und zu unterrichten. Sie vereint Kraft, Sinnlichkeit und Ästhetik pur an der Pole und weiß es gekonnt, jede Frau in Ihren Bann zu ziehen. Sie vermittelt ihr Wissen aufgrund ihrer langjährigen Erfahrungen als Personal Trainer auf sehr professionelle Weise, so dass sich jeder Teilnehmer sicher fühlen kann an der Pole.

 

https://www.facebook.com/zorayajudd/

 

Folgende Workshops werden angeboten:

 

14.15 Uhr bis 15.45 Uhr

Spinning Basics: 

This class is everything you need to get familiar and comfortable on spin pole. 

All levels welcome / Für alle Level geeignet!

Preis 78 EUR

 

16 Uhr bis 17.30 Uhr

Shortcut to Awesome: 

Everything Zoraya loves about pole! Her favorite moves and combos, her cheats to anything and everything to make it easier to you, the workout routines she incorporated to progress quickly in pole and ANYTHING else your heart desires. 

All levels welcome / Für alle Level geeignet!

Preis 78 EUR

 

Max. 10 Teilnehmer pro WS und max. zwei Teilnehmer pro Pole.

Anmeldung verbindlich mit Zahlungseingang bis spätestens eine Woche vor Workshop Beginn. 

First come, first serve!

 

Anmeldung per Mail an dani.panzi@googlemail.com

oder direkt hier verbindlich Deinen Platz sichern für Spinning Basics und hier für Shortcut to Awesome!

 

Wir freuen uns auf Euer kommen!

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Slava Popov, jahrelanger ARtist im Cirque Du soleil und GOP Variete München gibt zwei tolle Handstand Workshops

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Die Termine für die Neuen Kurse im Juli/August sind Online!

Für jeden Geschmackt ist wieder etwas dabei!

Nehme an einer Schnupperstunde, an einem Workshop oder gleich an einem sechswöchigen Kurs teil. Auch Pole Fitness gibt es jetzt bei Pole4u. 

Du willst wissen, wann es los geht?! Dann lese alle weiteren wichtigen Details zu den einzelnen Kursformaten und Terminen nach. 

Oder buche Dir gleich einen festen Platz an der Pole über das Buchungssystem im Shop von Pole4u

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400 Likes bei Facebook!

Pole4u bedankt sich recht herzlich für so viel Treue und Interesse an Pole Dance mit Pole4u. 

 

Es ist unsagbar toll, seine Leidenschaft Leben zu dürfen Dank begeisterten Pole Dance Frauen wie Euch. Ihr macht es mir möglich mein Hobby zum Beruf zu machen. Ich freue mich jedes Mal, wenn ich die Begeisterung an diesem tollen Sport an Euch weiter geben darf. Dafür ein ganz großes Dankeschön.

 

Wir sehen uns an den Poles.

 

Herzlichst Eure Dani

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Noch ein letzter Platz frei im Kurs (6 Wochen), Start 21.04.16 in Miesbach

Willst Du regelmäßig Pole Dance üben, dann melde Dich noch schnell an für den kommenden Anfängerkurs Level 1. Der Kurs geht sechs Wochen lang und findet immmer Do. von ca. 20.15 Uhr bis ca. 21.45 Uhr statt.

Ein letzter Platz ist noch frei. Buchung hier möglich. First come, first serve. Ich freue mich auf Dich!

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Contortion Workshop mit Frederick van Laak

Am So. gab es zwei ganz tolle Workshops mit Frederick van Laak im Pole Dance Studio Regensburg Polesition. 

Der erste Workshop vermittelte die entsprechenden Hilfestellungen um den Frontsplit (Spagat) und Männerspagat schrittweise mit Hilfsmittel und/oder mit Partner zu erlernen.

Im zweiten Workshop ging es um den Backbend, also die sogenannte Rückbeuge. Dieser Workshop war besonders interessant und informativ, da es hierbei viel mehr zu beachten gilt um die Rückenbeweglichkeit ganz langsam und schrittweise zu verbessern. Hier muss man ganz besonder vorsichtig gewisse Flexibilitätsübungen beachten. Am besten zwingend mit Hilfestellung eines Partner, der sich sehr gut auskennt und zu welchem Vertrauen besteht.

Im Video könnt ihr mich beim sogenannten Cheststand mit Hilfestellung von Frederick van Laak sehen. 

Habt Ihr Fragen oder benötigt Ihr Hilfestellung beim Mobilitäts/Flexibilitätstraining, dann wendet Euch gerne an mich!

Wie ihr wahrscheinlich bereits wisst, ist eine gewisse Flexibilität beim Pole Dance von großen Vorteil. ;-)

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Gewinnerin für kostenfreien Pole Dance Kurs steht fest

Wohooooo.

Gestern Abend wurde unter strengster Überwachung die Gewinnerin für den Gewinn über einen kostenfreien sechswöchigen Pole Dance Kurs a 1 1/2 Stunden im Wert von 179 EUR gezogen. 

Melanie Menge darf sich über jede Menge Pole Dance freuen. ;-)

Das Video zur Ziehung könnt Ihr hier ansehen. 

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Pole Dance Shop

Ab sofort könnt ihr bei Pole4u Pole Dance shoppen. ;-)

Einfach unter Shop das jeweilige Kursformat auswählen und in den Warenkorb damit. Dann einfach alle notwendigen Daten ausfüllen und ihr erhaltet ganz bequem weitere Details per Mail von mir. 

Probiert es einfach Mal aus bei der nächsten Kursanmeldung.

LG,
Daniela

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Navigiere mit Hilfe von Google Maps zu Pole4u

Seit ein paar Wochen ist Pole4u auch unter Google Maps zu finden. Du kannst Dich direkt von der Google Maps Seite zu Pole4u nach Miesbach naviegieren lassen. Einfach auf den Button Routenplaner drücken, Deine Startadresse eingeben und schon kann dem Pole Dance nichts mehr im Wege stehen. ;-)

Der schnelle und direkte Weg zum Pole Dance Kurs, Workshop oder zur Schnupperstunde ist Dir damit garantiert, falls Du kein Navi haben solltest. ;-)

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