Slava Popov, jahrelanger ARtist im Cirque Du soleil und GOP Variete München gibt zwei tolle Handstand Workshops

Daniela-Yvonne von Pole4u und der Fitnessclub Xundheit freuen sich sehr, Slava im schönen Oberland in Miesbach begrüßen zu dürfen! 

 

Nutze diese einmalige Gelegenheit und lerne vom Profi (ehemaliger Artist des Cirque du Soleil und des GOP Varietes) die notwendigen Schritte um möglichst effektiv den perfekten Handstand zu erlernen. 

 

Die Teilnahme ist für alle geeignet, egal ob Frau oder Mann, Pole Dancer, Sportler oder einfach nur Interessierte.

 

Slava stellt sich vor für Euch:

 

Hallo, 

mein Name ist Slava Popov und ich möchte euch meinen Workshop zum Thema Body Control, dessen Schwerpunkt auf dem Handstand liegt, vorstellen.

Als Künstler war ich insgesamt 5 Jahre lang beim Cirque du Soleil engagiert. 

Vor 9 Jahren bin ich nach Deutschland gekommen, habe Soloperformances mit Handstand und Luftakrobatik ausgearbeitet und in verschiedenen Theatern

und Varietees aufgeführt. 

In den letzten Jahren hat sich der Fokus meiner Arbeit weg von der Bühne hin zum Unterricht orientiert und mittlerweile ist Coaching in den Bereichen Zirkus, Sport, Gymnastik sowie Fitness und Gesundheit zu meinem Hauptberuf geworden. 

HBC - Handstand BodyControl ist die Synthese meiner langjährigen Erfahrungen als Hochleistungssportler der Russischen Nationalmannschaft, Sportwissenschaftler, Zirkusartist, sowie als Trainer im Bereich Zirkus aber auch Fitness und Gesundheit.

Es beinhaltet eine Vielzahl von spannenden und funktionalen Übungen, die uns helfen gesund und fit zu sein, aber vor allem geht es natürlich um den Handstand selbst. Neben der bloßen Freude am Kopfüber übernimmt der Handstand dabei auch die Funktion eines Indikators für die Kontrolle über den eigenen Körper.

 

Inhalt des Workshops:

 

Handstand Basics - alle Levels

Der Workshop ist für Anfänger geeignet. Ich unterrichte Grundlagen und Methoden, mit denen Ihr euren Handstand Praxissicher und effektiv auf die nächste Stufe bringen könnt. Zu den Themen gehören die körperlich und die technische Vorbereitung zum Handstand, die korrekte Ausrichtung und Positionierung, Methodik des Balancierens, Spotting, intelligentes Training und mehr.

 

Intermediate und Fortgeschrittene 

Dieser Workshop ist für Teilnehmer geeignet, die bereits seit einiger Zeit Handstände praktizieren und einen Handstand für mindestens 3 Sekunden frei halten können. Die Themen dieses Workshops sind unter anderem das Verfeinern der körperlichen Ausrichtung im Handstand in unterschiedlichen Figuren, Eingänge in den Handstand wie z.B. Hochpressen. 

Ich werde euch in dieser Zeit bei euren persönlichen Zielen unterstützen.

 

beide WS sind in Deutsch

 

HBC Promovideo :

https://www.youtube.com/watch?v=_6xBgFB_bbY

 

Zeiten:

* 11.00 – 13.30 Uhr : Foundations-Basics

* 14.00 – 16.30 Uhr : Intermediate-Fortgeschrittene (falls genügend Nachfrage vorhanden, ansonsten findet ein zweiter Foundations-Basics WS oder ein gemischter WS statt) Slava ist flexibel ;-)

 

Preis pro Workshop::

* 70€ Normalpreis

* 65€ für Mitglieder Fitnessclub Xundheit / Pole4u

* 130€ Komplettpreis für beide Workshops

* 120 € für Mitlgieder Fitnessclub Xundheit / Pole4u

 

Veranstaltungsort:

Fitnessclub Xundheit Miesbach

Am Windfeld 26

Miesbach 83714

 

Anmeldung: 

Daniela-Yvonne Panzenböck

Mail: dani.panzi@googlemail.com

oder direkt verbindlich über den Shop

Anmeldung zählt als verbindlich und sicher mit Zahlungseingang. Nur dann ist die Teilnahme garantiert! First come, first serve!

 

Maximal 12 Teilnehmer pro Workshop!

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